Parterapi

Kender I det? I vil gerne hinanden, men samtalen ender alligevel i det samme argument. Eller I fungerer fint i hverdagen – men mærker ikke rigtig hinanden længere. Det er ikke et tegn på, at forholdet er forbi. Det er et tegn på, at I sidder fast i mønstre, som I ikke selv kan bryde alene. Parterapi handler ikke om at afgøre, hvem der har ret. Det handler om at forstå hinanden på ny.

Min tilgang er præget af empati, ro og struktur. Med en baggrund i psykologi og filosofi, certificering som Imago-terapeut og mange års erfaring med konflikthåndtering arbejder jeg med at skabe et trygt rum, hvor der er plads til både det, der gør ondt, og det, du ønsker skal forandre sig.

Hvornår giver parterapi mening?

I er ikke nødt til at være i krise for at have gavn af parterapi. Mange par kommer, når de vil have mere – mere nærhed, bedre kommunikation, større forståelse. Andre kommer, fordi det er gået skævt, og de gerne vil reparere det.

Min primære metode er Imago-relationsterapi. Imago er en yderst effektiv og struktureret tilgang, daer fokuserer på at skabe tryghed i dialogen. I stedet for at anklage, lærer I at lytte for at forstå. Vi arbejder med konkrete værktøjer, der hjælper jer med at:

• Kommunikere uden kritik og bebrejdelse.
• Forstå de dybereliggende årsager til jeres konflikter.
• Genskabe den følelsesmæssige intimitet og tryghed.
• Transformere frustration til en kilde til vækst for jer begge.

I er ikke alene om det

Jeres forhold er unikt, og det fortjener en dedikeret indsats. Jeg er her for at guide jer med empati og de rette redskaber. Det hele begynder med én samtale.

Mine kvalifikationer

Jeg er cand.mag. i psykologi og filosofi fra Roskilde Universitet og har undervist i psykologi i ti år. Jeg er certificeret konfliktmægler og har gennem mange år arbejdet med svære samtaler og konflikter. Derudover er jeg uddannet og certificeret Imago-terapeut med særlig fokus på relationer og kommunikation. Det betyder, at min tilgang både er fagligt funderet, relationel og praktisk. Jeg interesserer mig for, hvorfor vi tænker, føler og reagerer, som vi gør, men også for hvad der konkret kan hjælpe os videre. Teori kan give os en forståelse af det, der sker. Men den forståelse skal kunne bruges i det liv og de relationer, vi faktisk står i.